उपयुक्त जेल तकिया कैसे चुनें?

हालाँकि तकिया आकार में एक वर्ग इंच है, यह रात में आपका वजन उठाता है और दिन के दौरान आपको अपने सपनों की ओर दौड़ने में मदद करने की शक्ति रखता है।उपयुक्त आकार, आकार और कठोरता के तकिए सिर, गर्दन और कंधों की मांसपेशियों को तनावग्रस्त और सुडौल नहीं बना सकते हैं, और उन्हें अच्छी तरह से आराम और मरम्मत की जा सकती है।आइए मिलकर चर्चा करें.

【तकिये का आकार】

तकिए की लंबाई: कंधों से अधिक चौड़ी, वयस्कों के लिए यह अनुशंसा की जाती है कि तकिया 50-70 सेमी के बीच हो।

तकिए की ऊंचाई: गर्दन की सामान्य शारीरिक वक्रता को बनाए रखा जा सकता है, भले ही आप अपनी पीठ के बल या करवट लेकर सोएं, और सलाह दी जाती है कि आप अपने सिर और धड़ को एक स्तर पर रखें।यह अनुशंसा की जाती है कि वयस्कों को अपनी पीठ के बल लगभग 8-12 सेमी की ऊंचाई पर सोना चाहिए, और अपने कंधों के बराबर ऊंचाई पर करवट लेकर सोना चाहिए।

【तकिये का आकार】

आदर्श तकिया: सामने ऊंचा और पीछे निचला या बीच में निचला और परिधि में ऊंचा, यह सर्वाइकल स्पाइन के सामान्य शारीरिक वक्र को बनाए रख सकता है, और सर्वाइकल स्पाइन के विश्राम, स्वास्थ्य लाभ और सुरक्षा के कार्यों को प्राप्त कर सकता है। .

【तकिये की कठोरता】

तकिया बहुत नरम है: सिर और तकिया बहुत तंग हैं, जो खोपड़ी के रक्त परिसंचरण को प्रभावित करता है और खराब वेंटिलेशन करता है।एक निश्चित ऊंचाई बनाए रखना मुश्किल है, मांसपेशियां आसानी से थक जाती हैं और यह नींद के लिए अच्छा नहीं है।

तकिया बहुत सख्त है: सिर और तकिये के बीच संपर्क क्षेत्र बहुत छोटा है, और स्थानीय दबाव बहुत बड़ा है, जो बदले में नसों को संकुचित करता है, जिससे सिर, गर्दन, कंधे आदि में सुन्नता और दर्द होता है।

इसलिएठंडा जेल तकिया थोड़ा नरम होना चाहिए और एक निश्चित कठोरता होनी चाहिए।

【तकिये का सही इस्तेमाल करें】

तकिए की स्थिति सिर्फ सिर के नीचे नहीं होनी चाहिए, कंधे तकिए पर थोड़ा झुके होने चाहिए और तकिया सिर और गर्दन के पूर्ण संपर्क में होना चाहिए।

जेल तकिए की ऊपरी परत एक मोटी जेल परत होती है, और निचली परत उच्च गुणवत्ता वाली धीमी-रिबाउंड मेमोरी फोम से बनी होती है।वर्तमान में बाज़ार में उपलब्ध उत्पादों को विभाजित किया गया हैकंटूर मेमोरी फोम तकिया औरबटरफ्लाई मेमोरी जेल तकिया.

【आकार】कंटूर मेमोरी फोम तकिया：60*35*11/9 सेमी और 67*43*7/9 सेमी (लंबाई*चौड़ाई*ऊंचाई),बटरफ्लाई मेमोरी जेल तकिया: 68*10*11/6सेमी (लंबाई*चौड़ाई*ऊंचाई).

【आकार】कंटूर मेमोरी फोम तकिया एक लहरदार डिज़ाइन के साथ जो सिर और गर्दन पर फिट बैठता है, सामने की ओर ऊंचा और पीठ नीची है।बटरफ्लाई मेमोरी जेल तकिया कंधों पर तितली डिज़ाइन से सुसज्जित, बीच में नीचा और परिधि के चारों ओर ऊँचा।

【कठोरता】टावर के आकार की मोटी जालीदार जेल परत

1. यह द्रव की तरह गति करता है और शरीर के अनुकूल ढल जाता है, और ठोस की तरह भारहीन सहारा प्रदान करता है।

2. संपर्क सतह क्षेत्र बढ़ाएं और दबाव शिखर को कम करें, दबाव समान रूप से वितरित होता है।

3. क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर वायु परिसंचरण सुनिश्चित करें, और वेंटिलेशन अधिक सुरक्षित है।

4. रिबाउंड हीट के बजाय स्टोर करें, शरीर के तापमान को खत्म कर सकता है, जो सभी मौसमों के लिए उपयुक्त है।